심리 유형 연구소

1. 아보하(Aboha)란 무엇인가? 최근 ‘아보하(Aboha: 아주 보통의 하루)’ 라는 개념이 트렌드로 떠오르고 있습니다. 이는 특별한 성취 없이도 "평범한 일상 속에서 작은 행복을 찾는 태도"를 의미합니다.   현대 사회는 끊임없이 생산성과 성과를 강조합니다. “더 많은 것을 이루어야 한다”는 압박 속에서 많은 사람들이 진정한 만족을 찾지 못하고 스트레스를 받습니다. 그러나 요즘은 이와 반대로 ‘하루를 단순히 살아가는 것 만으로도 충분하다’는 인식이 확산되고 있습니다.   왜 아보하가 중요한가? 정신적 여유: 바쁜 일상에서 벗어나 현재 순간을 온전히 즐기는 것   소소한 행복 발견: 특별한 날이 아니어도 하루하루를 가치 있게 만드는 것   번아웃 방지: 끊임없는 경쟁과 성취 압박에서 벗어나 내 삶의 리듬을 찾는 것   그렇다면 [MBTI 유형에 따라 ‘아보하’를 실천하는 방식]도 다를까요? 각 성격 유형별로 일상에서 만족을 찾는 방법과 소소한 행복을 느끼는 포인트를 분석해보겠습니다.   2. MBTI와 아보하의 연관성 MBTI는 사람마다 성격과 행동 패턴이 다르다는 점을 설명하는 성격 유형 분석 도구입니다. 이는 곧 ‘평범한 하루를 어떻게 보내느냐’에도 영향을 미칩니다.   특정한 MBTI 유형은 '구체적인 활동을 통해 소소한 행복을 찾는 경향'이 있고, 반면 어떤 유형은 '내면적인 의미를 부여하며 만족을 얻는 경향'이 있습니다.   이제 MBTI의 주요 4가지 기준을 중심으로 ‘아보하’를 실천하는 방식이 어떻게 달라지는지 살펴보겠습니다.   MBTI의 4가지 기준과 일상 만족 방식 1. 외향형(E) vs 내향형(I): 사회적 교류 vs 개인적 만족      - E(외향)형: 사람들과 어울리며 에너지를 얻음      - I(내향...

 1. 옴니보어란 무엇인가? 최근 ‘옴니보어(Omnivore)'라는 개념이 소비 시장에서 주목받고 있습니다. 옴니보어는 특정한 취향이나 하나의 스타일에 얽매이지 않고, 다양한 문화와 경험을 받아들이는 소비자를 의미합니다. 과거에는 특정한 취향이 정해져 있거나, 자신만의 전문적인 관심사를 쫒는 소비자가 많았어요. 그러나 요즘은 “다양하게 즐기고 경험하는 것” 자체가 새로운 트렌드로 자리 잡고 있습니다. 패션, 음식, 엔터테인먼트 등 모든 분야에서 여러 취향을 넘나드는 사람들이 증가하고 있죠. 옴니보어 소비자의 특징 옴니보어적 성향은 여러 분야에서 나타납니다. 음악: 특정 장르만 듣던 사람들이 K-POP, 재즈, 클래식까지 폭넓게 소비 패션: 포멀한 정장과 스트릿 패션을 상황에 따라 자유롭게 선택 콘텐츠: 다큐멘터리, 유튜브 쇼츠, 웹툰, 오프라인 전시회를 넘나들며 감상 이제, 이러한 ‘옴니보어’성향이 MBTI와는 어떤 관련이 있는지 살펴보겠습니다.  2. 옴니보어 트렌드와 MBTI의 관계 MBTI는 개인의 성격과 행동 패턴을 분석하는 도구입니다. 모든 사람들이 옴니보어적 성향을 가질 수 있지만, 그 방식은 MBTI 유형에 따라 다르게 나타납니다. 일반적으로 N(직관)형과 P(인식)형은 다양한 경험을 쉽게 수용하는 경향이 있으며, S(감각)형과 J(판단)형은 비교적 신중하게 선택하는 경향이 있습니다. 이를 정리하면 다음과 같습니다. N(직관)형: 새로운 개념과 트렌드를 받아들이는 것을 선호 P(인식)형: 틀에 박힌 것을 싫어하고 변화와 다양성을 추구 S(감각)형: 익숙한 것이 주는 안정감을 선호 J(판단)형: 체계적인 계획과 일관된 취향을 유지하려는 성향 그렇다면, MBTI 유형별로 옴니보어적 소비 스타일이 어떻게 나타나는지 자세히 살펴보겠습니다. 3. MBTI 유형별 옴니보어 성향 분석 N(직관) vs S(감각): 새로운 트렌드 vs 익숙한 것 N(직관)형 : “한 가지에 정착하는 것은 지루해!” → 최신 트렌드에 빠르게 반응 S(감각)형 : “...

Chill guy의 등장과 특징 최근 소셜 미디어를 중심으로 'Chill guy'라는 새로운 성격 유형이 주목받고 있습니다. 이는 단순히 일시적인 트렌드를 넘어서 현대 사회가 필요로 하는 이상적인 성격 유형으로 자리잡아가고 있습니다. Chill guy는 기본적으로는 여유롭고 평화로운 성격의 소유자를 지칭하는데, 이들의 특별한 매력과 함께 MBTI 성격 유형과의 연관성을 자세히 살펴보고자 합니다. 현대 사회에서의 Chill guy의 의미 Chill guy는 스트레스가 많은 현대 사회에서 독특한 존재감을 보여줍니다. 이들은 주변 상황이나 타인의 행동에 쉽게 동요하지 않으며, 자신만의 페이스를 유지하면서도 타인과 조화롭게 지내는 능력이 탁월합니다. 특히 갈등 상황에서도 감정적으로 대응하지 않고 합리적인 해결책을 모색하는 모습은 많은 이들의 호감을 사고 있습니다. 현대 사회에서 Chill guy가 주목받는 이유는 명확합니다. 빠른 변화와 치열한 경쟁속에서 살아가는 현대인들에게 여유로운 태도와 평화로운 성격은 그 자체로 매력적인 요소가 됩니다. 또한 타인의 삶에 불필요한 간섭을 하지 않고 각자의 개성을 존중하는 태도는 개인주의가 강화되는 현대 사회의 가치관과도 잘 부합합니다. Chill guy 자가진단 체크리스트 나는 Chill guy일까요? 다음 항목들을 체크해보세요. 갈등 상황에서도 쉽게 흥분하지 않고 차분함을 유지할 수 있다 타인의 라이프스타일이나 가치관에 대해 판단하지 않는다 계획이 갑자기 변경되어도 크게 스트레스받지 않는다 다른 사람의 부탁을 무리하지 않은 선에서 들어줄 수 있다 나의 의견을 강요하지 않고 상대방의 선택을 존중한다 문제 상황에서 감정적 대응보다 논리적 해결을 선호한다 타인의 성공이나 실패에 과도하게 반응하지 않는다 불필요한 경쟁이나 비교를 피하는 편이다 나만의 페이스를 유지하면서도 주변과 조화를 이룬다 강한 통제나 간섭을 하지 않고 자연스러운 관계를 선호한다 7개 이상 해당된다면, 당신은 Chill guy성향이 강한편입니다!